Vitaliteitscoaching


Ben je aan het re-integreren of ben je uitgeblust aan het raken dat uitval op de loer ligt? Dan is vitaliteitscoaching iets voor jou.

Uitvoerende coaches

Marieke Noordam
Sietske Verbraak
Geert Kannegieter
Mascha Hoff
Nynke de Geus
Anouk Hupkes
Manon Erich
Mirjam Tirion
Gea Zeilstra
Yolanda van Dongen

Terug in mijn kracht

Vitaliteitscoaching helpt jou om zicht te krijgen waar op dit moment jouw energievreters zitten. Wat maakt dat jij niet vitaal en energiek bent. Het vergroot jouw bewustzijn op wat je nu wellicht laat liggen echter wel op kan pakken en kan ontwikkelen om (nog) beter uit de verf te komen. Je gaat exploreren en floreren! Om weer helemaal in je kracht te komen.

Wat levert vitaliteitscoaching op?

Afhankelijk van waar je tegenaan loopt heeft vitaltiteitscoaching verschillende resultaten.
Ieder traject zorgt er in ieder geval voor dat je:

  • Zicht krijgt op waarom je nu niet in je kracht staat of als je aan het re-integreren bent hoe je dit zo bewust mogelijk stapje voor stapje kunt doen
  • Zicht krijgt op waar jij goed in bent, waar je energie van krijgt en wat je vooral kan laten liggen;
  • Weet wat je wilt en kunt bijdragen;
  • Wat er voor nodig is om te voorkomen dat je nog eens in deze weinig energieke periode terecht komt
  • Bewust wordt van je eigen patronen en belemmeringen en weet deze te doorbreken;
  • Weet de waan van de dag het hoofd te bieden;
  • Weet hoe je je patronen en/of je belemmerende overtuigingen doorbreekt;
  • Word je (nog meer) bewust van je eigen talenten en kwaliteiten en hoe je hier meer mee kunt bereiken;
  • Leert heldere en voor jou gezonde keuzes te maken;
  • Ontwikkelt jezelf en weet hoe je deze persoonlijke ontwikkeling door kunt zetten.

Is vitaliteitscoaching wat voor jou?

Vraag jij je af of vitaliteitscoaching jou of je medewerker kan helpen? Hieronder hebben we een aantal vraagstukken op een rijtje gezet waarbij vitaliteitscoaching je verder kan brengen:

  • Hoe komt het dat ik zo weinig effectief ben?
  • Hoe zorg ik voor een goede balans tussen werk en privé?
  • Ik doe erg mijn best – zowel op het werk als privé – echter ben geregeld niet tevreden of heb een onvoldaan gevoel. Sterker nog ik dreig uit te vallen of ik ben uitgevallen geweest Hoe doorbreek ik dat?
  • Wat zijn nou eigenlijk mijn kwaliteiten en talenten en ga ik die bewuster gebruiken?
  • Hoe kom ik beter uit de verf?
  • Ik heb vaker het gevole gehad dat ik energie tekort kom. Hoe grijp ik op tijd in?
  • Mijn lat ligt altijd zo hoog dat ik daar onder dreig te bezwijken. Hoe kan ik realistischer worden?
  • Ik wil effectiever zijn op meerdere terreinen in mijn leven. Hoe krijg ik dat voor elkaar?
  • Hoe krijg ik meer voldoening en draag ik bij op een manier die goed bij mij past?

Hoe gaat vitaliteitscoaching in zijn werk?

Tijdens het intakegesprek onderzoek je samen met je coach je coachleervraag. Deze vraag gaat de rode draad vormen in jouw coachtraject bestaande uit vijf coachgesprekken. Jouw coach stimuleert jouw leer en bewustwordingsproces. Daar waar nodig en van toepassing zal de coach je methodieken aanreiken waar jij mee uit de voeten kan. Zo kom je tot alternatieve mogelijkheden waardoor je bewustzijn, je keuzevrijheid en autonomie vergroot worden. Tussen de gesprekken door krijg je reflectievragen en huiswerkopdrachten mee.

Samenwerken met van Dongen & Co? 

Wil jij met bevlogen en ervaren professionals aan de slag om het meeste uit jouw team(s) te halen? Wij maken graag een programma op maat. De samenwerking opstarten is simpel: 

Stap 1: vraag een kennismakingsgesprek aan via het contactformulier of e-mail

Stap 2: tijdens het gesprek brengen we de hulpvraag in kaart en krijgen we een beeld bij de huidige situatie en het gewenste resultaat. 

Stap 3: Je ontvangt een offerte met een voorstel op maat. 

Wij volgen niet één methode of strategie. We kijken wat er nodig is in het moment en wat passend is bij de vraag om jouw team ook echt verder te helpen. Met onze jarenlange ervaring passen we toe wat er op dat moment nodig is. Dit kan een beproefd management model zijn uit de veranderkunde, psychologie, een zelfontwikkelde werkvorm of speciaal voor de gelegenheid nieuw ontwikkelde werkvorm.  

Vraag om offerte of aanvullende informatie



    Nieuwsbrief

    Wil je op de hoogte blijven?

    Schrijf je in voor de nieuwsbrief